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这才是银鱼芹菜馄饨最好吃的做法

时间:2021-09-14来源:青檀新文科普网 -[收藏本文]

主料:

芹菜(500克)、葱(20克)、姜(10克)、鸡蛋(2个)、盐(6克)、白糖(6克)、鸡精(3克)、生抽(2汤匙)、芝麻油(1汤匙)、面粉(饺子皮)(800克)、水(适量)、银鱼(500克)、生粉(20克)、开洋(6-10只)

做法步骤:

1、准备好备用食材,葱其实用不到这么多,我懒得剪开啦!左上角是银耳,我用的有点多,其实为了增加口感用的,太多会起腻,如果没有就不用。

2、切葱和芹菜。

3、尽量细一点,因为银鱼打泥之后不用像猪肉馅儿一起剁,所以切多大就多大。武汉癫痫病医院哪家比较好啊

4、开洋切丁。

5、银鱼,开洋丁,银耳加上一些生粉,开始打泥巴。

6、打之前记得控水,否则没有这么厚实,料也就水水的了。我就是水的很。

7、打上一只鸡蛋,开始搅拌吧!用力,加油!不要忘了加上料酒,盐,糖和味精少许,我还加了一些生抽。

8、是不是稀了!就是控水的问题,切记。

9、原谅我的基本功,丑到爆的馄饨!。

10、上屉蒸吧,当然,热水煮也行,我是为了造型,不美就死的神经病就是我。

11、看!是不是饱满了许多?。

12、换个盘子,马上就黄金甲一般啦!哈哈哈…祝大家好胃口。

芹菜的热驻马店市中心医院二病区癫痫科预约电话量(卡路里)20千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有提神、开胃、增强免疫力等功效;可与樱桃番茄、牛肉、明虾搭配;与虾、南瓜、河蟹相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)31千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;

的热量(卡路里)46千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效;可与海蟹、慈姑、牛肉搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,黄冈那家治疗癫痫好富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与百合、明虾、圆生菜搭配;与牛奶、糖精、田鸡相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与香瓜、杨桃、南瓜子搭配;与茶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

鸡精的热量(卡路里)195千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有增进食欲、开胃、助消化等功效;南宁什么医院治癫痫好>

生抽的热量(卡路里)20千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、降低胆固醇等功效;

芝麻油的热量(卡路里)886千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补血明目、祛风润肠、生津通乳等功效;

的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

银鱼的热量(卡路里)105千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有润肺止咳、善补脾胃、宜肺等功效;可与蕨菜、冬瓜、鸡蛋搭配;与甘草、红枣相克,同食可能会引起不适;