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香茅鸡翅菇的详细步骤

时间:2021-09-14来源:青檀新文科普网 -[收藏本文]

主料:

鸡翅(适量)、杏鲍菇(适量)、香茅(适量)

癫痫痊愈还会遗传给小孩吗?ong>做法步骤:

1、鸡翅切两刀,杏鲍菇切和鸡翅一样大小

放在盆里,放进香茅,酱油,糖,盐,蚝油,蒜,姜搅拌均匀腌制至少20分钟

摆盘,放进微波炉加癫痫病对生活影响大吗盖高火五分钟,去盖高火3分钟,撒上熟芝麻就好。

鸡翅的热量(卡路里)194千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具手术治疗癫痫病需要花多少钱有益气、补精、添髓等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与李子、菊花、大蒜相克,同食可能会引起不适;

杏鲍菇的热量(卡路里)31千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;症状性羊癫疯的治疗与鹌鹑、田螺、驴肉相克,同食可能会引起不适;

香茅的热量(卡路里)23千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:钠盐含量过高;