原创文学网(htwxw.com)
当前位置: 首页 > 耕种 > 内容详情

糖醋里脊这样做最好吃

时间:2021-09-14来源:青檀新文科普网 -[收藏本文]

主料:

猪里脊(适量)

辅料:

料酒(适武汉哪治癫痫病医院,看这里量)、淀粉(适量)、盐(适量)、白糖(适量)、醋(适量)、鸡蛋清(适量)、蕃茄酱(适量)、芝麻(适量)

做法步骤:

1、里脊肉切条,我切的稍微短一些,这样方便一口一个。加少许料武汉能治癫痫病的医院酒腌制。

2、调料汁。淀粉加水,倒入少许醋,加盐和糖。

3、淀粉加水加鸡蛋清,里脊肉挂糊。

4、锅里油烧到七层热,一条一条的把肉下到锅里。炸成白色捞出。

5、把炸好的肉重小儿抽搐症的原因引起的新回锅再炸一遍,炸至金黄色捞出。这样过油主要是为了使肉吃起来外焦里嫩。

6、锅里留一点儿油,倒蕃茄酱,稍微熬化点以后倒入料汁。

7、小火熬至起泡,下炸好的肉条。反复翻动,否则会粘。

8、出锅癫痫的早期症状特点,撒些芝麻。

猪里脊的热量(卡路里)153千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;可与白萝卜、茄子、柿子搭配;与杏、茶、菠菜相克,同食可能会引起不适;