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老年人上网五项准则

时间:2021-09-14来源:青檀新文科普网 -[收藏本文]

首先,上网应注意保持身体的轻松,必须在不影响自己正常生活规律的甘肃哪家癫痫医院比较好前提下上网。

其次,要注意休息,不要久坐前,否则容易引起腰、颈椎等部位的损伤。

第三,老年人上网应注意保合肥治疗癫痫哪家比较好?持愉悦的心情以及平和的心态,尽量少看刺激性强的电影和内容,避免的极度波动,防止心意外的发生。而且,老年人也应提防网络骗子的引诱,安全第一、南昌癫痫医院哪里比较好>

此外,夜晚用电脑要打开背景灯,保持键盘亮度,以防视觉疲劳。

同时提醒老年“网迷”,生命在于运动,为了保持健康原发性癫痫遗传吗,上网期间注意劳逸结合,进行适当户外活动,补充水分,多吃新鲜瓜果蔬菜,多与亲朋好友交流,保持良好的心态,才能健康平安过百岁。