原创文学网(htwxw.com)
当前位置: 首页 > 生活 > 内容详情

三个小诀窍让你找到健康好酸奶

时间:2021-09-14来源:青檀新文科普网 -[收藏本文]

奶类制品在超市的货架出现的越来越多,选购此种产品的人也越来越多,喝的人群已经普遍到各个年龄层次。但是问题在酸奶产业上也要引起大家的重视。假冒伪劣的酸奶对于喜欢喝酸奶的人是潜在的祸患,所以各位在享受酸奶的时候先要学会如何选购!

癫痫病治疗比较好药偏方

1、识别品种。

根据国家规定,活性乳酸菌饮品的活性乳酸菌个数必须不少于10的五次方,所以在选购时可以先查看有无此标注,并且所标示的活性乳酸菌个数是否达标。

2、选冷藏柜。

活性乳酸菌在癫痫会导致智力低下吗0℃至7℃的环境中会停止生长,而且随着环境温度的升高,乳酸菌会快速繁殖、快速死亡,这时的酸奶就成了无活菌的酸性乳品,其价值也会大大降低。酸奶开启后,应在2小时内饮用。

3、鉴别菌种。

好的菌种能够让牛奶充分发酵,从而产生好的口感。市面上酸奶、乳饮陕西癫痫病专科医院等品种及品牌都非常多,且当中所含有的益生菌名目也众多。因此选择时难以区分哪些才是自己真正想要的酸奶产品。

大多数酸奶都含有嗜酸乳杆菌、嗜热链球菌、保加利亚乳杆菌等菌种,当然也有一些酸奶拥有消费者以前从未见过的菌种配方,如某品牌旗下的畅销酸奶包装上即标有“复合ABB菌”。实际上消费者对这些菌种并非素不治癫痫西安哪个医院好相识,比如“复合ABB菌”就是几种常见菌种的搭配,如当中被称为A菌的就是嗜酸乳杆菌,主要功能是调理小肠,利于营养吸收;而“BB菌”就是乳双歧杆菌和长双歧杆菌二者的组合,能抑制有害菌生长、调节肠道的正常蠕动,促进机体消化吸收。

买的酸奶才能喝出真健康,试试小编推荐的这几种方法吧!