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尖椒土豆丝怎么做

时间:2021-09-14来源:青檀新文科普网 -[收藏本文]

主料:

盐(适量)、花椒(适量)、白醋(适量)、尖椒(适量)、土豆(适量)

做法步骤:

人突然抽搐怎么治疗>1、先将土豆去皮切成丝,放进凉水里浸泡。

2、油锅热了以后爆香花椒,倒入土豆丝翻炒一会,加入白醋,尖椒丝,盐出锅即可。

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等泸州专业癫痫病医院功效;

花椒的热量(卡路里)258千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有芳香健胃、温中散寒、除湿止痛等功效;

白醋的热量(卡路里)6千卡;有福建哪家医院治疗癫痫利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有消除疲劳、促消化、调解血液等功效;

尖椒的热量(卡路里)27千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;可与基围虾、苦瓜、茄子搭配;与胡萝卜、黄瓜、羊肝相克,同食可能会武汉癫痫病医院—就这家靠谱引起不适;

土豆的热量(卡路里)76千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有补充营养、和中养胃、健脾利湿等功效;可与牛里脊、豆角、肥牛搭配;与西红柿、柿子、石榴相克,同食可能会引起不适;