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初学者奶酪夹心面包的做法

时间:2021-09-14来源:青檀新文科普网 -[收藏本文]

主料:

黄油(15克)、高筋面粉(125克)、白砂糖(5克)、牛奶(70毫升)、炼乳(40毫升)、酵母(2克)

辅料:

牛奶(300毫升)、柠檬汁(15毫升)

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做法步骤:

1、将除黄油以外的所有材料混合。

2、揉面至不是很粘手。

3、加入黄油,揉至出现薄膜。

4、揉好后发酵至两倍大。

5、做好形状后第二次发酵,进烤箱。

6、奶酪的做法:牛奶柠檬汁混合均匀。

<黑龙江那家医院治疗癫痫病好呢p>7、小火煮,边煮边拌。

8、过滤。

黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;

高筋面粉的热量(卡路里)361千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有养心、益肾、除热等功效;癫痫治疗难度大吗>

白砂糖的热量(卡路里)400千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;

牛奶的热量(卡路里)42千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与木瓜、桃、黑豆搭配;与钙粉、金针菇、雪莲果相克,同食可能会引颠痫病怎么引起起不适;

炼乳的热量(卡路里)330千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

酵母的热量(卡路里)63千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;具有改善睡眠、增强免疫力等功效;