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素炒紫菜头的做法文字

时间:2021-09-13来源:青檀新文科普网 -[收藏本文]

主料:

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紫菜头(500克)

辅料:

花椒(数粒)、葱(适量)什么引起的癫疯病>

做法步骤:

1、锅中倒油,加入花椒,直到把花椒炸糊。

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2、炸糊以后,加入葱末迅速倒入切好细丝的紫菜头。

3、依次加入盐,鸡精,等熟了之后就可以出锅啦!。

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紫菜头的热量(卡路里)33千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;