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冬天感冒要注意,多吃水果可早日康复,感冒了该怎么选择水果呢? 。。。

时间:2021-04-29来源:青檀新文科普网 -[收藏本文]

进入了冬季以后,在房子里,老婆撒娇道:“老公我感冒了。”老公心疼说:“乖乖,我给你拿药和开水哈。”大白在此告诉各位女士们,你还应该让他为你准备以下水果,可以辅助你早日克服感冒哦。很多人都有疑问,感冒了能吃水果吗?哪些水果可以吃,

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感冒发烧会消耗体内更多的维生素和矿物质,而蔬菜和水果是提供水溶性维生素和矿物质的主要食物,所以这个时候多吃水果对加快康复无疑是更有利的。

如果得的是风热感冒,出现发热重、恶寒轻、鼻涕黄浊、痰液黄稠、咽喉肿痛、小便黄赤、大便干结等内热,你需要买雪梨、香蕉、枇杷、火龙果等一些性凉的水果,它们能起到清热泻火的辅助作用。

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如果得了风寒感冒和肠胃感冒,出现明显怕冷、肩背颈部僵硬不适、浑身酸痛等寒邪侵袭症状,甚至出现拉肚子、手脚冰冷等阳气不足,你需要买葡萄、苹果、桃子、杏子、芒果、木瓜等一些性质温热或者平和的水果。

老人和小孩感冒就必须注意了,直接食用比较冰凉的水果或者果汁容易引起胃部不适,甚至咳嗽、气喘加剧,那么可以将水果用热水烫过再吃,或者用水果来做甜品,比如炖香蕉牛奶、癫痫病治疗比较好医院雪梨炖银耳、芒果西米露等都是不错的选择。

梨:味甘、微酸,性凉。能清热生津,润燥化痰,解酒毒。但不宜在感冒期间生食,生梨属寒凉性,寒性感冒患者当然会咳得更严重,需要炖过后才可以祛除寒性。

西瓜:无论是风寒感冒还是风热感冒,在感冒初期,病邪在表之际,吃西瓜就相当于服用清里热的药物,会引邪入里,使感冒加重或延长治愈的时间。不过,当感冒加重出现了看癫痫病潍坊哪家医院好高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时,在正常用药的同时,可吃些西瓜,有助于感冒的痊愈。

橘子:橘子性寒,吃了会咳的更利害。如果感冒想吃橘子,可以将整颗橘子烤热后吃。

蕃茄:西红柿的性味偏寒,体质虚弱或已感冒的人必须慎用,可以做成西红柿鸡蛋汤来吃。

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